おまたぢから®とは？
生理トレーニング®とは？
自然な生理®とは？
私が初めておまたぢから®という言葉を見た時は、
二度見したよね！
なにそれ～！って。
しかし、調べていくと、
いたって真面目な情報。
・本来生理はツラいものではない
・生理は3日で終わる
・生理は28日周期
・生理は夜出ない
・経血はサラサラ ・生理はトイレで出せる（ナプキン不要）
↑
こんなことを聞いてどう思いましたか？
私は初めて聞いたとき、
「え！？ほんまかいな！！」ってツッコミました。
それと同時にほんまにそれ出来たら、
めっちゃ嬉しいし、楽やん！って
ワクワクしたのを覚えています え？すごない？！って。 その当時、予防医学とかにすごく興味があって、
あれこれ調べている中で、 自然派とかも興味があって。
さらに、当時産婦人科で働いていたので、 生理痛とか女性ホルモンとか 骨盤底筋群を鍛えるとかが気になり、
めちゃくちゃ調べて、
立花杏衣加先生にたどりつきました。
まず、片っ端からセミナーを受けて、
自分で実践してみて
2016年に認定講師になったので、 講師になって8年目。 出産2回挟んで、少しスローペースでしたが 活動は続けてきました。 2020年からはオンラインに切り替えていましたが、 やはり対面でしかできないことがあります。 それは、骨盤底筋群の使い方をチェックすること。 これは、ただ強く締めるのがいいわけでなく、 力加減と力の抜き方が重要です。 受講者様のお腹に触れることにより お腹のやわらかさや温かさから 体のことが読み取れることがあるので、 よりスムーズに、お悩みを解決するには どうすればいいかをお伝えすることができます。 体はウソをつかないので、
その方が言っていることや自覚していることと
体のメッセージが違うこともあるのです。
だから対面講座にこだわっていこうと思います♡
対面の講座では、ワークショップで
・本気の腹式呼吸
・骨盤底筋群トレーニング
・しめゆる® などなどを実際に体を使ってしてもらい、
ご家庭に戻ってからも自分でできるように
なってもらいます♡ 座学の内容は、自然な生理に戻すための ヒントが盛りだくさんです。 生理をナプキンに垂れ流しにすることなく、
自分でトイレに行って排血するためには
どうすればいいのか
や、何から整えていくといいのか？などを
お伝えします。
そして、参加されている方のお悩み・解決したい事の ご相談内容に応じてお話することが多いので、
毎回違う知識や情報を得ていただけます。 一度受講したことがある方も、
受講してから時間が経っている方も
再受講もとっても大事ですので、
再受講でさらに深い情報をGETしてくださいね！
【講座受講にあたってご案内】
オンライン講座・対面講座どちらもリラックスしてご受講下さい♡オンラインでは画面オンでのご受講をお願いしています。
画面オフでの受講はできません。筆記用具とネット環境があれば手軽に受けて頂けます♡
対面講座では、動ける服でのご参加をお願いします。（スカート×・デニム×）補正下着（ガードルなど）お腹を締め付けているものも外してきてください。
会場によっては更衣室もありますが、ない場所もありますので、ご理解お願いします。
また、お支払いについては、お申込み後１週間以内の入金をお願いしております。どうしても遅れる場合はご連絡下さい。※入金後の返金は基本的には致しておりません。