夏休みどう過ごしてますか？
夏休みが始まり、あっという間にお盆休みに突入しましたね。 我が家は1年生と、幼稚園の年少さんの２人の子どもなので、 がっつり夏休みです♡ 学童も利用していないし、幼稚園も預かりを利用せず、 毎日子どもたちと、ワイワイ過ごしています。 が！！...
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MAKIのつぶやき
Felice Maki のブログです
子育て・生活習慣・健康について
女性がHappyに暮らせる情報と
気づきを得て頂ける内容をつづります。
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Maki
8月7日3 分
「ぼうはん」って何？
我が家の子ども達は本が好きで、よく本屋さんに行ったり、 図書館に行きます。 先日子どもたちが図書館で借りる本を選んできた中に、 「防犯」がテーマのものがありました。 我が家は０歳から性教育をしているので、 その中に防犯の内容も話しているのですが、...
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Maki
6月30日3 分
においのパワーは強烈！！
香りについてどこまで意識していますか？ アロマを学んだことがある人は、 香りと脳の関係を知っていると思いますが、 香りはダイレクトに脳（大脳辺縁系）に伝わります。 大脳辺縁系ってどんな働きをしているところか知っていますか？ 感情（本能的なものから高次なものまで）・...
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Maki
6月13日3 分
お風呂というプライベートエリア
性教育をしていて、よく質問に上がる【お風呂】問題。 「いつまでお父さんとお風呂入ってもいい？」 「家族でも異性とのお風呂はいつまで？」 「親族で集まると子ども同士で入るけど、何歳までOK？」 など、 性教育的にはどうですか？という質問がよくあります。 まず、小学校になったら...
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Maki
6月6日3 分
子育ても女性の思考もアップデートが必要！！
私たち大人世代の常識が通用しない事に 驚くことってないですか？ 私はかなり前から感じています。 それは、進歩していいこともあるし、 あれれ？な事もありますね。 現代は 誰か有名人の育児を真似したり、 育児書を読んで、試してみたり、 皆さん色んな所から、情報を取りながら...
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Maki
5月12日2 分
子どもの自立と親の自律
子育てのゴールは何ですか？ 私は子育てのゴールは自立と自律と思っています。 私は自分の子どもが生まれる前から、 この考えがあったので、 私の子育てのゴールは「じりつ」です。 しかも、１０歳までに子育ては完了すると思っているので 我が家は上の子どもが６歳なのであと４年。...
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Maki
5月9日2 分
梅雨の体調管理のポイント
梅雨は好きですか？ 梅雨になると、だるいとか、頭痛がでるとか、 浮腫みやすいなど、不調が出たり、体調を崩す人が多くいますね。 子どもも体調がイマイチなんてことも多くありますよね。 その理由は、体の中の水分が滞っている場合も多く、 胃腸がうまく働かないから、...
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Maki
4月29日2 分
親以外の信頼できる大人を！
子どもにとって親以外で信頼できる大人はいますか？ 最近は核家族が増え、親戚付き合いが希薄。 そもそも人数が少ないとか、近くに住んでいないとか。 そして、近所付き合いも少なく、 近所の子ども同士の関りも減ってきているし、 見守る大人の目も減っている現状。...
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Maki
4月19日2 分
性教育っていつから始めるの？
性教育の情報が沢山出てきた中で我が子にはどう伝えればいいの？どこから伝えればいいの？
子どものドキッとする質問が来た時に同対処するかを事前に学んでおくことが大事ですね。
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Maki
2月21日3 分
生理のお悩みはもう終わらせよう！
生理って 血が出て、おなか痛くなって、 時々漏れて、臭くて、 ドロドロしてるからペーパーで拭きづらい。 こんな生理に当てはまる人ってどのくらい いるでしょうか？ 生理の話って人になかなか話さないからこそ 基準は自分の生理や、 親の生理の概念が子どもに伝わる。...
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Maki
2月15日3 分
女性だからこその働き方
子育てに家事に仕事にすべてこなしている中で、 どこかにしわ寄せがきませんか？ 子どもが小さいと（乳児期）、 まずは命を守らないといけないので、 母親は神経すり減らしてやってる。 だからその期間は、お掃除や料理に 時間をかけられなくなったりしますね。...
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Maki
2月2日1 分
生理のツラい症状はホルモンのせい？？
あなたの生理はどんな生理ですか？ 生理は痛みがありますか？ 生理前にイライラしますか？ ＰＭＳや生理に関する不調がきつく、 ピルなしでは生活できないという女性も多く聞きます。 そして、４０代になってくると、 気分の浮き沈みが強く、 元気な日が少なくなってきているという...
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Maki
1月30日3 分
感情コントロールは幸せ指数を上げる
最近EQというものもよく知られてきたと思います。 EQって何？って方も沢山いると思います。 私も数年前まで知りませんでした。 非認知能力についてもまだまだ知らない人が多いかなと思います。 EQは簡単に言うと、感情コントロール。 ※めちゃくちゃザックリです ...
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Maki
1月29日2 分
自律神経と冷え症は関係アリ！
タイトルに全部書いてしまいましたが、 冷え性と自律神経は、関係があります。 すごくあります！大ありです！！ 結局は『自律神経』なんです。 体は色々繋がっていてすごいなーと思います。 『体は間違えを起こさない』 この言葉を初めて聞いたときは、 どういう事？？となりました。...
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Maki
1月24日2 分
おまたぢから®講座とは？
生理の概念をいい方向にガラッと変えちゃう♡ 生活習慣の見直しや、捉え方が変わる事で 健康が手に入ります♡ 健康は大事なのは分かるけれど、 何から取り組めばいいの？ 不調が起きたら薬や病院で解決するしかない。 と思っているそこのアナタ♡...
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