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  • Maki

生理のツラい症状はホルモンのせい??

あなたの生理はどんな生理ですか? 生理は痛みがありますか? 生理前にイライラしますか?


PMSや生理に関する不調がきつく、 ピルなしでは生活できないという女性も多く聞きます。

そして、40代になってくると、

気分の浮き沈みが強く、 元気な日が少なくなってきているという 話しもよく聞きます。


それはなぜか?

そう、

女性ホルモンのせい

確かにホルモンの影響もありますよね。 ではホルモンがうまく作用しない原因は? 色々ありますが、1つお伝えします。 ホルモンは血液によって運ばれ、 必要な場所に届き、作用します。 血液・血流も大事という事です。

では、血流がうまくいかない状態は??

これで繋がった方が多いのではないでしょうか?

冷え性(血流障害)のせい でもあるのです。


だから体は繋がっていて、

脳の指令で出す神経伝達物質や 血液、ホルモン、 自律神経どれもが関係します。


難しくなると面白くないので、

とにかく

血液大事!!

冷えてたらあかん!

生理整えられる!! と知っていてくださいね♡



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