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  • Maki

【生理】の講座について

更新日:1月23日

生理の講座は対面講座とオンライン講座の2種類のがあります。

オンラインでは、生理や体のしくみと、 生理のツラさや不快を どうしたら快適にできるかのヒントをお伝えします。

まずは生理を整えて、健康や美容を考えていくにあたっての キッカケとして受け取っていただきやすい講座です。

そして、対面講座では、 オンラインでは扱えない【骨盤底筋群】の扱いをお伝えし、

実際に感覚を掴んでもらえるように指導します。 大きな違いとしては、

オンラインでは生理のことだけでなく、 女性の体のしくみや、生活習慣が体を作るという事実 『知る』ことができ、 自分に意識を向けるモチベーションアップには

凄く役立つ内容となっています。

対面では、事実を『知る』ことに加え、

体の動かしかたを『体験』することで、 自分の認識や癖、習慣などを 『分析』までできてしまう盛り沢山のお得な内容となっています。




 

【講座受講にあたってご案内】


オンライン講座・対面講座どちらもリラックスしてご受講下さい♡ オンラインでは画面オンでのご受講をお願いしています。

画面オフでの受講はできません。 筆記用具とネット環境があれば手軽に受けて頂けます♡


対面講座では、動ける服でのご参加をお願いします。(スカート×・デニム×) 補正下着(ガードルなど)お腹を締め付けているものも外してきてください。

会場によっては更衣室もありますが、ない場所もありますので、 ご理解お願いします。


また、お支払いについては、お申込み後1週間以内の入金をお願いしております。 どうしても遅れる場合はご連絡下さい。 ※入金後の返金は基本的には致しておりません。



 

【キャンセルポリシーについて】

お申込み後のキャンセルは講座お申込みと同時に発生します。 講座の8日前まで 50%、 講座の7日前~5日前 60%、 講座の4日前~3日前 80%、 講座の前日~当日 100%お支払いただきます


※入金後の返金は基本的には致しておりません。 やむを得ない状況で参加ができない場合は、

講座日程を振替での対応とさせて頂いております。 お読み頂き、ありがとうございました。 ご不明点などございましたらお知らせ下さい。 Maki


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