生理の講座は対面講座とオンライン講座の2種類のがあります。
オンラインでは、生理や体のしくみと、
生理のツラさや不快を
どうしたら快適にできるかのヒントをお伝えします。
まずは生理を整えて、健康や美容を考えていくにあたっての
キッカケとして受け取っていただきやすい講座です。
そして、対面講座では、 オンラインでは扱えない【骨盤底筋群】の扱いをお伝えし、
実際に感覚を掴んでもらえるように指導します。 大きな違いとしては、
オンラインでは生理のことだけでなく、 女性の体のしくみや、生活習慣が体を作るという事実を 『知る』ことができ、 自分に意識を向けるモチベーションアップには
凄く役立つ内容となっています。
対面では、事実を『知る』ことに加え、
体の動かしかたを『体験』することで、 自分の認識や癖、習慣などを 『分析』までできてしまう盛り沢山のお得な内容となっています。
【講座受講にあたってご案内】
オンライン講座・対面講座どちらもリラックスしてご受講下さい♡ オンラインでは画面オンでのご受講をお願いしています。
画面オフでの受講はできません。 筆記用具とネット環境があれば手軽に受けて頂けます♡
対面講座では、動ける服でのご参加をお願いします。（スカート×・デニム×） 補正下着（ガードルなど）お腹を締め付けているものも外してきてください。
会場によっては更衣室もありますが、ない場所もありますので、 ご理解お願いします。
また、お支払いについては、お申込み後１週間以内の入金をお願いしております。
どうしても遅れる場合はご連絡下さい。
※入金後の返金は基本的には致しておりません。
【キャンセルポリシーについて】
お申込み後のキャンセルは講座お申込みと同時に発生します。 講座の８日前まで 50％、 講座の７日前～5日前 60％、 講座の4日前～3日前 80％、 講座の前日～当日 100％お支払いただきます
※入金後の返金は基本的には致しておりません。 やむを得ない状況で参加ができない場合は、
講座日程を振替での対応とさせて頂いております。 お読み頂き、ありがとうございました。 ご不明点などございましたらお知らせ下さい。 Maki
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